غير متوفر
فراشة
ج.م 14,000.00
تقوية العضلات التآزرية: لا يقوي تمرين الفراشة عضلات الصدر الرئيسية فحسب، بل ويقوي أيضًا العضلات الثانوية أو التآزرية الموجودة بالقرب من الصدر؛ مثل عضلات الكتف والعضلات الثنائية في مقدمة الذراع، وهذا الأمر يزيد من ثبات منطقة الصدر ويقلل من خطر الإصابات التي قد يتعرض لها الكتف.
